Эспандер плечевой V76 3 струны резиновый взр. 1/30

Эспандеры для мужчин и женщин

Принцип, по которому работает эспандер грудной – это сжатие пружин, колец или шнуров из резины. Как показывают наблюдения, в результате использования грудь увеличится и приподнимется. Грудную мышцу, конечно, можно накачать и за счет простых отжиманий, но с эспандером это становится намного легче.
В большинстве своем, подобный тренажер для груди – это одновременно эспандер для спины и грудных мышц. Принцип наращивания мышечной массы в этих областях схож, как и тренировки, поэтому эспандер данного типа универсален для обоих видов тренинга.

Цветовое обозначение для плечевых эспандеров

Этот тип тренажера зачастую работает не на сжимание, а на растяжение. Могут отличаться не только материалом изготовления, но и количеством пружин, что регулирует степень нагрузки: это поможет вам сэкономить на покупке, так как одного универсального экземпляра вам вполне будет достаточно.

Эспандер плечевой также может быть сделан в круглой форме, представлять собой восьмерку или двойную восьмерку. Здесь важно обратить внимание на цветовое обозначение:

• Желтый. Обозначает минимальную степень нагрузки, поэтому идеален для новичков. Также это самые распространенные эспандеры для женщин.
• Зеленый. Можно приобретать сразу вслед за желтым, как только вы перестали чувствовать напряжение при занятиях с первым видом эспандера.
• Красный. Сигнализирует о том, что вы уже достигли определенных высот.
• Синий. Это самый «сильный» эспандер, и им обычно пользуются только профи и настоящие силачи. В большинстве своем, это эспандеры для мужчин.

В любом случае, лучше предварительно проконсультируйтесь у продавца, так как не все фирмы придерживаются этой цветовой маркировки.

Стройные ноги со специальным эспандером

Эспандер для ног представляет собой круглую резинку или восьмерку. Некоторые модели могут снабжаться специальной манжетой для удобной фиксации ступней.
Благодаря тому, что лучшие эспандеры в Москве представлены на наших виртуальных полках, вы можете приобрести любой из перечисленных видов для достижения лучших результатов в домашних условиях.