+7(985)140-40-75
ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!
Заказать обратный звонок
Интернет-магазин домашних тренажеров и товаров для спорта с доставкой по всей России

Каталог

Бодибар. Вес 2,7 кг

Бодибар. Вес 2,7 кг

Длина штанги 100 см. 8 lb
Производство Китай

https://samsebetrener.com/images/upload/В%20УДОБНОЕ%20ВРЕМЯ.png

https://samsebetrener.com/images/upload/РАЗВИВАЕТ%20МУСКУЛАТУРУ.png

https://samsebetrener.com/images/upload/призыв2.png

Цена: 1350 руб.
ЗАКАЗАТЬ

1. Боди-бар представляет собой снаряд, предназначенный для силовых тренировок.

2. Это стальная палка, покрытая мягкой резиной, на концах – набалдашники.

3. Длина 120см, диаметр 3.5 см,

4. Вес бодибара надо выбирать в зависимости от вашей физической подготовки и целей тренировки.

Рекомендации весовых нагрузок:
новичок: 1,5 – 3 кг
спортсмен среднего уровня – 4,5 – 6 кг
спортсмена от среднего уровня до опытного – 7,5 – 9 кг
опытный спортсмен – 12 кг, 15 кг и 18 кг.

5. Бодибар эффективен для укрепления мышц как верхней, так и нижней части тела. Отличный тренажер для выполнения самых различных силовых упражнений.

Бодибар – это прекрасная замена надоевшим гантелям и штанге

Для тех, кто ищет информацию про бодибар (где купить, сколько стоит), мы готовы дать ответ – у нас вы найдете данное приспособление в наборах и по-отдельности.

Бодибар – это интересное изобретение, которое выполняет функции аналогичные гантелям, однако более удобные в процессе эксплуатации за счет резиновой поверхности. Бодибар является по функциональности и физическим параметрам переходным вариантом между гантелями и штангой. По сути, это палка – бодибар для фитнесаизготовлен из металла, но покрыт резиной для удобного хвата. С двух сторон на палке имеются специальные цветные набалдашники, которые указывают на ее вес. Дополнительно на заглушках имеется информация в цифровом формате.

Вы можете купить бодибар в интернет магазине «Самсебетренер» следующего веса с соответствующими цветными и цифровыми маркерами:

  • Желтый. Этот бодибар 2 кг используется для начала тренировок.
  • Зеленый. Его можно выбирать сразу после желтого, как только тренировки перестают вызывать прежнее напряжение в мышцах.
  • Красный. Это средний по весу бодибар – 4 кг.
  • Синий. Подойдет для спортсменов средней категории.
  • Фиолетовый. Самый тяжелый в наборе – бодибар 10 кг, купить его рекомендуется только опытным спортсменам.

Представленные разновидности бодибаров можно приобрести как в наборе, так и по отдельности. Длина каждого экземпляра составляет 123 см, что оптимально для среднестатистического взрослого человека. Если вам понадобится более тяжелая палка гимнастическая, бодибар 10 кг является не самым большим весом, однако другие категории веса чаще применимы к силовым тренировкам, например, для супер-тяжей в боксе. Фитнес, пилатес, йога и другие «облегченные» варианты тренировок не требуют столь высоких нагрузок.

Какие группы мышц задействованы при работе с бодибаром?

Как правило, гимнастическая палка применяется в комплексе с другими спортивными снарядами. Однако она с успехом может заменить громоздкую штангу и неудобные гантели. Нетрудно понять, что бодибар намного комфортнее в эксплуатации, чем те же гантели, у которых может быть смещен центр тяжести. Бодибар лишен этого минуса.

С помощью данного тренажера можно задействовать мышцы рук, плеч, спины и бицепсов. При правильно составленной программе тренировок можно выполнять комплексные упражнения, которые влияют на мышцы груди и плеч, плеч и рук, бедер и ягодиц, пресса. Немалое внимание уделяется бодибару при коррекции талии.

Кроме того, следует учесть, что на бодибар ценавесьма невысока, если сравнивать с другими тренажерами, аналогичными по функциональности. Малые габариты и точный вес сделали гимнастическую палку одним из самых востребованных спортивных снарядов во многих программах. Для тех, кто хочет бодибар купить в Москве, мы предоставляем прекрасную возможность приобрести набор или отдельный экземпляр. Несколько минут в день, потраченные на несложные упражнения в домашних условиях или в спортзале, быстро приведут ваше тело в тонус и сделают фигуру подтянутой и красивой.

https://samsebetrener.com/images/upload/ПРИЗЫВ%203.png

Цена: 1350 руб.
ЗАКАЗАТЬ

2012-2020 © «САМСЕБЕТРЕНЕР.РФ»

ОГРН: 3126774600194932

Создание интернет-магазина - BmShop

+7(985)140-40-75
ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!
Заказать обратный звонок
Нужна консультация?
Корзина (0)
Каталог