Мини-эспандер нового поколения нагрузка 45 lbs (20,4 кг)

Эспандеры для рук и ног

Легкий и удобный в применении тренажер эспандер известен, как отличный инструмент для приведения тела в хорошую физическую форму, поддержания тонуса мышц, восстановления привычной подвижности мышц и суставов после получения травм. Популярность тренажера объясняется просто – компактное изделие поможет вам решить много проблем и обеспечит полную программу тренировки. Эспандеры различаются не только по степени нагрузки, но и по типу мышц, для тренировки которых предназначены. Вы можете купить эспандер в Москве любого типа в нашем интернет магазине.

Купить эспандер в Москве с доставкой по всей России

Это эспандер для рук, и самая его распространенная форма – кольцо, изготовленное из резины. Характеризуются разными показателями сопротивления при сжимании. Измерение происходит в килограммах и колеблется от 15 (для начинающих) и до 65 кг (для профессиональных силовых упражнений).
Вторая разновидность эспандера сделана в виде яйца и мячика. Имеет аналогичную систему и материал изготовления. Однако жесткость здесь несколько ниже – от 15 до 25 кг включительно.

Перечисленные выше эспандеры имеют конкретную жесткость, которая неизменна. Для увеличения нагрузки необходимо будет приобретать новый экземпляр с большим показателем сопротивления. А универсальный эспандер пружинный (третий вид) позволит решить эту проблему – убирая или добавляя пружины, вы регулируете жесткость.

Чуть более сложным по конфигурации является эспандер трубчатый, представляющий собой резиновую эластичную тонкую трубку с ручками на концах. Хорошо подходит для тренировки плечевого пояса, ног и спины. Количество возможных упражнений достаточно велико для того, чтобы вы смогли проработать не только крупные, но и мелкие мышцы.

Эспандеры для мужчин и женщин

Принцип, по которому работает эспандер грудной – это сжатие пружин, колец или шнуров из резины. Как показывают наблюдения, в результате использования грудь увеличится и приподнимется. Грудную мышцу, конечно, можно накачать и за счет простых отжиманий, но с эспандером это становится намного легче.
В большинстве своем, подобный тренажер для груди – это одновременно эспандер для спины и грудных мышц. Принцип наращивания мышечной массы в этих областях схож, как и тренировки, поэтому эспандер данного типа универсален для обоих видов тренинга.

Цветовое обозначение для плечевых эспандеров

Этот тип тренажера зачастую работает не на сжимание, а на растяжение. Могут отличаться не только материалом изготовления, но и количеством пружин, что регулирует степень нагрузки: это поможет вам сэкономить на покупке, так как одного универсального экземпляра вам вполне будет достаточно.

Эспандер плечевой также может быть сделан в круглой форме, представлять собой восьмерку или двойную восьмерку. Здесь важно обратить внимание на цветовое обозначение:

• Желтый. Обозначает минимальную степень нагрузки, поэтому идеален для новичков. Также это самые распространенные эспандеры для женщин.
• Зеленый. Можно приобретать сразу вслед за желтым, как только вы перестали чувствовать напряжение при занятиях с первым видом эспандера.
• Красный. Сигнализирует о том, что вы уже достигли определенных высот.
• Синий. Это самый «сильный» эспандер, и им обычно пользуются только профи и настоящие силачи. В большинстве своем, это эспандеры для мужчин.

В любом случае, лучше предварительно проконсультируйтесь у продавца, так как не все фирмы придерживаются этой цветовой маркировки.

Стройные ноги со специальным эспандером

Эспандер для ног представляет собой круглую резинку или восьмерку. Некоторые модели могут снабжаться специальной манжетой для удобной фиксации ступней.
Благодаря тому, что лучшие эспандеры в Москве представлены на наших виртуальных полках, вы можете приобрести любой из перечисленных видов для достижения лучших результатов в домашних условиях.