Коврик для йоги FM-101 толщина 0,5 см

Коврики для йоги и фитнеса для улучшения физической формы

Относятся к типу спортивного инвентаря, который приобретается в первую очередь. Причем коврик для тренировок пригодится вам всегда и везде где бы вы не находились,если вы занимаетесь – дома или в спортивном клубе.Как правильно выбрать коврик для йоги и фитнеса,Коврик понадобится вам для разных типов тренировок,И для занятий по йоге или пилатесу. Купив коврик для фитнеса вы сможете:
Избежать скольжения рук и ног
Смягчить давление на колени и локти
Смягчить нагрузку на позвоночник
Смягчить удар ступней об пол во время прыжков
Так же избежать соприкосновения с холодным полом
И увеличить комфорт от занятий
коврик для йоги и фитнеса незаменим при выполнении большенства упражнений:таких ка планка махи ногами скручивание.
Если вы посещаете занятия в зале, то нужно брать коврик с собой не только с для удобства, но и для личной гигиены,Учитывая сколько людей тренируется в фитнес-клубах, общественные коврики являются настоящим рассадником бактерий.
Обе поверхности коврика должны быть нескользкими, чтобы обеспечивать сцепление с телом и полом

Состав коврика

Должен быть упругим, не растягиваться во время выполнения упражнений
Материал должен быть износоустойчивым, чтобы не рваться и не «крошиться» во время занятий
Коврик должен быть плотным, для того чтобы вы не чувствовали жесткую поверхность лежа на спине
Самый распространенный вариант коврика для занятий йогой толщина 4-6 мм.
Для занятий фитнесом лучше выбрать коврик потолще: минимум 6 мм, а в идеале 10 мм. Такая толщина будет комфортно для выполнения как прыжковых упражнений, так и упражнений с опорой на конечности или спину. А вот для йоги коврик толщиной 10-15 мм будет не совсем удобен из-за снижения устойчивости положения.

Интернет-магазин «Самсебетренер.рф» подготовил большой выбор ковриков для Фитнеса и Йоги

1. Коврики из материала Эва. Он вполне удобен для фитнес-занятий для новичков Из минусов можно отметить скользкую поверхность, быструю изнашиваемость

2. Коврики из материала ПВХ. Более долговечные и удобные, более мягкие и толстые, к тому же не слишком скользкие.

3. Коврики из термопластичного эластомера (TPE). Наиболее популярные коврики для йоги, но и для фитнеса они вполне подойдут. Такие коврики приятные на ощупь, легкие, эластичные, нескользящие и достаточно износоустойчивые.

4. Коврики из натурального каучука. Изготовлены из экологически чистых материалов, хорошо впитывают влагу, нескользящие и упругие, правда износоустойчивость у таких ковриков не на самом высоком уровне. Зато они идеально подходят для занятий йогой, вы точно не будете скользить даже с влажными руками и ногами.

В нашем интернет-магазине можно купить коврики для Фитнеса Йоги и Пилатес