Характеристики:
Материал: оксфорд
Наполнение: песок
Застежка: Velcro
Вес: до 30 кг
Примечание: дополнительные мешки для наполнения
Размер: 20 х 60 см
+7(985)140-40-75
ЗВОНИТЕ ПРЯМО СЕЙЧАС!
|
||
Интернет-магазин домашних тренажеров и товаров для спорта с доставкой по всей России |
Каталог
-
Силовые тренажеры
- Кроссоверы
- Тренажеры Pro Club Line на свободных весах
- Тренажеры Машина Смита
- Тренажеры для тренировки мышц ног
- Стойки и рамы для жимов и приседаний
- Тренажеры Парта Скотта
- Тренажеры для мышц брюшного пресса
- Стойки для гантелей, дисков, грифов
- Римские стулья и гиперэкстензии
- Скамьи
- Тренажеры турник-пресс-брусья
- Покрытия и ковры
-
Бокс
- Мешок боксерский Fairtex
- Груша боксерская
- МЕШОК БОКСЕРСКИЙ
- Everlast перчатки боксерские
- Reyvel перчатки боксерские
- Green Hill перчатки боксерские
- JABB перчатки боксерские
- TWINS перчатки боксерские
- Накладки на кисть
- Перчатки ММА и MixFight
- Перчатки Снарядные- Шингарды
- Лапы
- Шлем
- Защита Ног
- Защита паха
- Манекены Стойки Боксерские
- Бинты
- КАПА
Поиск по каталогу
Вступайте в нашу группу
МЕШОК НАБИВНОЙ С НАПОЛНИТЕЛЕМ SAND 30кг (ОКСФОРД)
**++ Профессиональные тренажеры для функционального тренинга
FunctionalStrengthTraining (FST), или иными словами функционально-силовой тренинг – это гармоничное соединение в рамках одной программы силовых и функциональных тренировок, которые способствуют глубокой проработке всех группы мышц, усилению выносливости и увеличению гибкости.
Существуют программы, которые разделяют эти два понятия:
- Функциональный тренинг. Все упражнения направлены на стабилизацию (достижение баланса), чтобы во время исполнения определенных движений было задействовано как можно больше мышц. При этом, вы должны еще уметь удерживать равновесие, а для этого необходимо включать так называемые мышцы-стабилизаторы – пресс, боковые мышцы и спинные.
- Силовой тренинг. Нагружаются крупные мышцы, причем тренировка направлена каждый раз лишь на отдельную группу – например, только пресс: верхний, нижний, боковой.
А когда применяется силовой функциональный тренинг, все ваше тело находится в напряжении. При выполнении упражнений глубоко прорабатываются и мелкие, и крупные мышцы. Вам приходится удерживать равновесие. Особенное внимание уделяется центральной части тела, глубоко расположенным мышцам спины и пресса.
Силовой функциональный тренинг - систематика и особенности тренировок
Основная цель подобного типа тренировок – обучить человека приспосабливаться к любому типу нагрузки, быстро адаптироваться к конкретному положению тела.Это не просто фитнес – функциональный тренинг позволяет быстро привести свое тело в порядок, подтянуть его и обрести гибкость.
Еще одна особенность – смена упражнений не только от одного занятия к другому, но и во время одной тренировки. Это не дает мышцам «адаптироваться» к постоянному типу нагрузки, поэтому они работают с максимальной отдачей. Такой подход дает достаточно быстрые результаты, улучшает осанку, укрепляет сердечно-сосудистую систему.
Тренажеры для функционально-силовой тренировки
Как и в любом виде спорта, вам понадобится тренажер для функционального тренинга. В зависимости от того, на что именно необходимо сделать упор, необходимо подобрать вид тренажера:
- Скорость. Для этого отлично подойдут тренажеры функциональные типа лесенка – повторы одного и того же упражнения, с увеличение темпа бега, заставляют мозг и нервную систему привыкать к ускорению реакции.Не меньшим подспорьем в деле создания идеально накачанного тела станет тренажер, получивший огромное признание на Западе – Tower 200. Его особенность – крепление к двери, так что он не будет занимать ни одного лишнего сантиметра в вашей квартире. Плавная регулировка нагрузки позволит вам тренироваться, даже если вы новичок.
- Сила. Самое простое – это гири с песком, они имеют различный вес. Если вы хотите проводить функциональный тренинг в Москве, то мы можем предложить вам гири весом 4, 6, 8, 10, 12, 14, 16 и 20 кг. Удобная конструкция из специального материала Cordura обеспечит длительный срок эксплуатации, даже если вы будете ее кидать или ударять по ней. При бросках и ударах она не повредит напольное покрытие, а в случае необходимости вы легко наполните ее дополнительным песком.
- Гибкость. Улучшению этого параметра хорошо помогает многофункциональный тренажер Torq-King. В комплект входят два тренажера и два крюка для ног с удобным креплением.
Наш интернет магазин предлагает вам оборудование для функционального тренинга, рассчитанное как на повышение отдельных параметров вашей подготовки, так и на комплексное развитие. Удобные, компактные, надежные – вот то, что характеризует наши товары. Заказывая у нас тренажеры сегодня, вы делаете огромный вклад в ваше будущее, которое наступает в тот момент, когда вы приступаете к тренировкам.**